1. IN RUSSIA ALLA SCOPERTA DELLA BANJA
Non la solita sauna. La banja russa è simbolo di purezza, mentale e fisica, di relax e salute. Dove provarla? A Mosca, alle Terme di Sanduny. Sarete avvolti da un bagno di vapore più leggero della sauna tradizionale, spesso aromatizzato con essenze di vari tipi di piante come eucalipto e abete bianco, menta, ribes e betulla. La temperatura media oscilla tra 55-70° e ha un tasso di umidità pari al 40-60%. VAI ALL’ITINERARIO
2. TURCHIA, IL VERO BAGNO TURCO
Il bagno turco, quello vero, lo si scopre in Turchia, a Istanbul, in realtà come il Beylerbeyi Hamami, l’indirizzo giusto per sperimentare trattamenti d’altri tempi. Qui ci si sottopone a un vero rituale di purificazione passando per la "kese", tradizionale pulizia della pelle che viene strofinata a fondo con un guanto di crine seguita da un massaggio. Si procede poi con un lavaggio finale con acqua calda e sapone. VAI ALL’ITINERARIO
3. TERME ROMANE IN SPAGNA
Uno dei centri termali più affascinanti e suggestivi della Spagna si trova nella comunità autonoma dell'Estremadura: parliamo del Balneareo de Alange. Qui l’acqua minerale, arricchita da litio, carbonati di sodio bicarbonati, magnesio e calcio, è l’assoluta protagonista. Da provare il bagno delle Terme Romane per rilassare i muscoli e riequilibrare il sistema nervoso. VAI ALL’ITINERARIO
4. BENESSERE AL SAPORE DI ZUCCA IN AUSTRIA
Non bisogna aspettare Halloween per sperimentare le proprietà della zucca sulla pelle. Basta fare tappa in Austria all'Heiltherme Bad Waltersdorf per testare i benefici del massaggio “Magico 8” praticato con l'olio di zucca. A fine trattamento, ci si può rilassare con un bagno agli oli aromatici e semi di zucca con acqua termale. VAI ALL’ITINERARIO
5. FANGOTERAPIA IN GRECIA
La Grecia riserva piacevoli sorprese per gli amanti del benessere. Appuntamento alle terme di Edipsos per sperimentare il Thermal Mud-Balneotherapy o fangoterapia che dir si voglia. Un terapeuta mescola il fango con l’acqua delle Terme di Sylla per poi applicarlo su tutto il corpo a una temperatura leggermente calda. Una volta rimosso, ci si accomoda in una vasca riempita con acqua termale nella quale è previsto un periodo di riposo di mezz'ora. Chiude il trattamento un massaggio per aumentare l'effetto del fango e favorire il rilassamento ma anche la tonificazione muscolare. VAI ALL’ITINERARIO
