Koh Samui, l'isola dello yoga

ABSOLUTE SANCTUARY RESORT - Sull'isola di Koh Samui si trova uno dei più affermati yoga resort della Thailandia, l'Absolute Sanctuary Resort, vera e propria oasi del benessere yoga ispirata ai principi della filosofia zen e del benessere ayurvedico. Informazioni: www.absolutesanctuary.com

ABSOLUTE SANCTUARY RESORT - Nella Spa del resort vengono praticati tutti i rituali essenziali del benessere ispirati all'antica medicina orientale dell'Ayurveda. Informazioni: www.absolutesanctuary.com

ABSOLUTE SANCTUARY RESORT - Hatha Yoga davanti al tempio dell'Absolute Sanctuary resort di Koh Samui. Si può decidere di personalizzare il soggiorno in base alle proprie esigenze, scegliendo di rilassarsi al mare e partecipare a qualche lezione di yoga, oppure fare una vera e propria full immersion nella disciplina per 4 settimane. Informazioni: www.absolutesanctuary.com

ABSOLUTE SANCTUARY RESORT - Il ristoramte dell'hotel, "The Love Kitchen" propone una cucina salutare prevalentemente vegetariana ma sono disponibili anche pietanze con carne, ben miscelate con le componenti energetiche necessarie al fabbisogno dell'organismo, in base ai principi della sana alimentazione ayurvedica.

ABSOLUTE SANCTUARY RESORT - Sessione di yoga mattutina. I corsi di yoga variano a seconda delle proprie esigenze e del livello di ciascun ospite. Informazioni: www.absolutesanctuary.com

ABSOLUTE SANCTUARY RESORT - Ingresso del resort che è immerso in una lussureggiante vegetazione, tipica dell'isola di Koh Samui. Informazioni: www.absolutesanctuary.com

ABSOLUTE SANCTUARY RESORT - Tutte le stanze sono arredate in stile tradizionale avvolte in un'atmosfera rilassante e armoniosa. Informazioni: www.absolutesanctuary.com

ABSOLUTE SANCTUARY RESORT - Veduta esterna panoramica della bella struttura del resort di Koh Samui. Informazioni: www.absolutesanctuary.com

YOGA THAILAND RESORT - La Thailandia è un paese naturalmente spirituale con una ricca tradizione buddista, ricca si templi e centri di meditazione in tutto il paese. Sulle isole di Koh Samui e Koh Phangan, nel Golfo di Thailandia, si trovano i corsi migliori per i sogiorni intensivi di yoga e meditazione. Informazioni: www.yoga-thailand.com

YOGA THAILAND RESORT - Questo importante centro di benessere Yoga sull'isola thailandese di Koh Samui è diretto dal 2003 dall'insegnate Paul Dallaghan. Sin dalla sua fondazione, nel 1999, il resort offre corsi di alto livello non solo per neofiti ma anche per la formazione di insegnanti di yoga. Informazioni: www.yoga-thailand.com

YOGA THAILAND RESORT - Oltre alle lezioni di yoga durante il giorno, gli ospiti possono scegliere di partecipare a corsi sulla filosofia yoga, sulla respirazione pranayama, sull'anatomia e sul canto a stretto contatto con i Maestri. Informazioni: www.yoga-thailand.com

YOGA THAILAND RESORT - Durante i ritiri spirituali nei resort thailandesi si apprende l'arte della meditazione che è frutto di quasi 3000 anni di storia. Informazioni: www.yoga-thailand.com

YOGA THAILAND RESORT - Situato a sud dell'isola di Koh Samui, davanti a una spiaggia incontaminata, il resort garantisce un'atmosfera rilassante con comfort e privacy. Informazioni: www.yoga-thailand.com

YOGA THAILAND RESORT - Il "Sattwa Restaurant" del resort propone una grande varietà di piatti vegetariani basati sui principi equilibranti della scienza ayurvedica. "Sattwa" è un principio della natura che corrisponde allo stato perfetto di equilibrio che si può ottenere anche mediante una sana alimentazione. I cibi "sattwici", più ricchi di energia vitale sono cereali, frutta e verdura. Informazioni: www.yoga-thailand.com