Remise en forme per l'autunno

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Quando l’estate lascia qualche chilo di troppo o cattive abitudini alimentari, si deve pensare a rimettersi in forma. Ecco allora l’innovativo programma alimentare Metabolic Balance, proposto dall’ Hotel Resort Tolder, quattro stelle superior situato nel borgo tirolese di Valdaora di Sopra, in Val Pusteria. Qui si può vivere al meglio la vacanza in montagna, con un’alimentazione equilibrata prima di una giornata di escursioni e gite. Chi soggiorna presso l’Hotel Resort Tolder, oltre a godere della possibilità di innumerevoli escursioni nel territorio, a settembre può partecipare alle Settimane Metabolic Balance per modificare la propria alimentazione, contribuendo ad una equilibrata regolazione del peso, senza perdere il gusto e il piacere di mangiare: tutti gli ingredienti dei piatti della cucina metabolic arrivano da fornitori locali e da coltivazioni biologiche. Il sistema Metabolic Balance si fonda sull’idea che un equilibrato mix di alimenti possa garantire un funzionamento più efficiente del metabolismo, e non debba puntare alla diminuzione delle calorie tout court. Si può scegliere tra 3 diverse formule: il programma breve dal 10 al 18 settembre, a 945 euro a persona comprensivo di: 2 giorni di alleggerimento alimentare con piatti a base di verdure e minestre; accompagnamento psicologico durante la settimana di adattamento di dieta più rigida; incontri di gruppo quotidiani; esercizi di rilassamento e respirazione, escursioni naturalistiche; 2 colloqui individuali; preparazione per il periodo transitorio e l’integrazione del metodo nella vita quotidiana; serata finale per festeggiare i successi ottenuti. Oppure programma completo di 16 giorni, dal 10 al 25 settembre, al costo di 1.632 euro. O anche una breve introduzione al metodo con il pacchetto “Refresh 4 giorni” (3 notti a scelta durante lo stesso periodo del programma completo ) da 333 euro. Per chi vuole invece concedersi solo una settimana di relax con gite alla scoperta dei colori dell’autunno c’è il pacchetto “Aria di montagna”, che parte da 525 euro a persona. Informazioni tel: 0474/ 496 127 e  www.hotelresort-tolder.com
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