Lo Zumba si balla anche in hotel

E’ il trend del momento, quello che sta facendo impazzire gli amanti della musica, del fitness, della ginnastica ma anche del divertimento. Ne abbiamo già parlato precedentemente e arrivano di continuo conferme di quanto il fenomeno sia in espansione: quest’anno è lo zumba il vero protagonista delle remise en forme! La lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi i movimenti della musica afro-caraibica mixati con le basi della tradizionale aerobica già da anni fa parte dei programmi di palestre e beauty center in molte parti del mondo, ma in Italia è da poco che si conosce. Innegabili sono i benefici riportati grazie a questa disciplina: muscoli molto più elastici, corpo più rassodato, forte dispendio di calorie e un effetto benefico che si avverte anche sul sistema respiratorio e cardiovascolare, con grandi benefici per cuore e arterie. Lo Zumba stimola la socializzazione, la fiducia nelle proprie capacità e migliora l’umore. Vediamo dove si può praticare grazie ai consigli di Turismo.it

Lo Zumba si balla alle Bahamas
Grand Bahama Island dista soli 45 minuti di volo dalla Florida, cui è ottimamente collegata. Il Viva Wyndham Fortuna Beach è l’unico resort all inclusive e con gestione italiana. Mette a disposizione 276 camere e 3 ristoranti, internazionale a buffet, menu à la carte italiani e asiatici. La sua bella piscina d’acqua dolce ha un’area con idromassaggio da cui godere la vista del mare. Sauna, discoteca, tutto è incluso nel trattamento all inclusive. Il resort è avvolto da vegetazione lussureggiante, si affaccia sulla languida spiaggia di sabbia chiara, nelle cui acque si praticano snorkeling, vela, windsurf e kayak. A terra, biciclette, tiro con l’arco, tennis. Da provare assolutamente il trapezio, emozionante esperienza fra terra e cielo. Dal 6 al 13 ottobbre arriva al Viva Wyndham Fortuna Beach la Fitness Week, un’intera settimana di sport con corsi di Yoga, Pilates e Zumba, completamente gratuiti. Gli ospiti presenti al resort durante quella settimana non dovranno sostenere alcun costo extra per usufruire di magnifici programmi e potranno iscriversi direttamente in loco, senza decidere o prenotare prima della partenza. La giornata tipo prevede alle 8 passeggiata in spiaggia, alle 10 sessione di yoga, a mezzogiorno Aqua Zumba. alle 15 Zumba. alle 17 yoga al tramonto. Informazioni www.vivaresorts.com

Alto Adige, lo Zumba in montagna
Una proposta interessante per frequentare corsi di zumba fitness in Alto Adige arriva dall'Aurina Hotel Schwarzenstein, in località Lutago, che permette ai propri ospiti di godere della tradizionale ospitalità con un occhio di riguardo al fitness. Dal 15 ottobre al 2 novembre verranno istituiti corsi di zumba all'interno dell'area wellness dell'hotel, che si affaccia sulla Val Pusteria, circondato da prati in mezzo ad un magnifico panorama alpestre che invita a sognare. I corsi di Zumba sono un ottimo modo per ricaricarsi e per sfruttare in pieno le opportunità della struttura scelta, magari facendo anche un bel tuffo in piscina o intraprendendo una delle tante ed emozionati escursioni nei dintorni. Informazioni www.schwarzenstein.it

Speciale Zumba Fitness a Verona
Si trova in un’incantevole villa seicentesca della Valpolicella Classica uno dei più belli hotel a 4 stelle del veronese. E’ il Villa Quaranta Park Hotel, situato in una posizione strategica a due passi dalla magica città di Verona e dai suggestivi scorci del Lago di Garda. Fiore all'occhiello di Villa Quaranta è il Centro Benessere Terme della Valpolicella, luogo un luogo studiato ad hoc dove allontanare le tensioni, liberare lo spirito ed alleggerire il corpo e dove la parola d’ordine è ritrovare vigore fisico. Ecco dunque l’appuntamento per domenica 7 ottobre con lo Special Zumba Fitness, dalle ore 10:30 alle ore 12:00 al costo di 13 euro per persona. Informazioni www.villaquaranta.com