Grazie alle temperature delle acque, tra i 23 C e i 30 C, le attivit di snorkelling, surf, nuoto e diving sono perfette. Vulcani, relitti, canyon, barriere coralline, variet di pesci ed esplorazione di grotte fanno di Tonga una delle mete pi desiderate. Il kayak uno sport in forte diffusione essendo il miglior mezzo per l'esplorazione delle coste e delle lagune. Il surf, che qui possibile praticare in ogni periodo dell'anno, non ha eguali in nessun'altra parte del mondo. Il surf migliore si pratica alle isole Ha'apai e Vava'u. Il Tongan National Centre, l'International Dateline Hotel e il Good Samaritan Inn sono resort che organizzano grandi serate con banchetti tipici dell'isola, musica e danze tradizionali. Inoltre, chi non ha ancora assaggiato la kava locale (la sostanza di cui sono costituiti i sogni), in questi luoghi avr modo di apprezzarla.