La cucina presenta aspetti pastorali e contadini, ma riflette usanze e consuetudini di culture diverse: ad esempio prende dagli Spagnoli l�uso delle patate e delle melanzane, dai Romani i legumi, dai Bizantini quello delle spezie, dagli Angioini quello di alcune salse piccanti, dagli Arabi quello del peperoncino rosso piccante e dalla frutta secca. I prodotti simboli della tavola silana vanno dall�olio d�oliva prodotto ancora come molti anni fa, ai formaggi e i salumi prodotti dalla tipica vacca podolica e dalla carne pregiata del suino nero, per finire con il fungo porcino e la vasta variet� di altri funghi che arricchiscono la tavola. I piatti silani sono molto gustosi: ecco la tipica minestra con cavoli patate e fagioli, le patate �impacchiuse�, la succulenta �tiella� fatta di pasta condita con patate, zucchine, pancetta, formaggio e pomodoro, i dolci che risalgono alle tradizione greca come la �Pitta �mpigliata�, i mostaccioli e i turdilli. Soppressata, salsiccia, capocollo e pancetta sono prodotti con il marchio DOP, cosi come il caciocavallo.