In automobile è raggiungibile da nord attraverso l’autosole A1 fino a Parma e quindi l'autostrada della Cisa A15 Parma-La Spezia. Il primo casello che si incontra è Pontremoli e poi Aulla, fino ad arrivare a Santo Stefano Magra e Sarzana. È anche possibile prendere la A7 Milano-Genova e collegarsi quindi con la A12 Genova-Livorno. Da Sud la Lunigiana è raggiungibile attraverso l’Autosole A1, fino a Firenze, e poi con la Firenze-Mare A11 e la Livorno-Genova A12 collegandosi con l’A15. In treno da nord è possibile arrivare a Pontremoli e Aulla con il treno Milano-Livorno, oppure cambiare a Parma e prendere la Linea Ferroviaria La Spezia-Parma. In aereo l'aeroporto più vicino è l'Aeroporto Internazionale "Galileo Galilei" di Pisa. Anche gli aeroporti di Firenze e Genova possono essere usati per arrivare in Lunigiana.