Le cime maggiori dell'Appennino umbro-marchigiano non superano i 1500 metri. Le pianure sono pertanto molto limitate e sono generalmente determinate dalle valli dei fiumi: la Val Tiberina che percorre la regione da nord a sud nella parte occidentale e la valle Umbra nella parte orientale. Inconfondibili caratteristiche di questo paesaggio sono i vari parchi regionali, le numerose terme, e la Cascata delle Marmore, una variet� di caratteri morfologici e paesaggistici che caratterizzano questa regione dalle varie tonalit� di verde, non a caso � definita "cuore verde d'Italia". Un patrimonio ambientale tutelato e protetto.