Le autostrade che collegano Sarzana con il resto della penisola sono: l’A15 Parma-La Spezia, l’A7 Milano-Genova e l’A12 Genova-Livorno. Da Sud la Lunigiana è raggiungibile attraverso l’Autosole A1, fino a Firenze, e poi con la Firenze-Mare A11 e la Livorno-Genova A12. In treno, è raggiungibile con la linea Milano-Livorno, oppure con La Spezia-Parma. L'aeroporto più vicino è, invece, l'Aeroporto Internazionale Galileo Galilei di Pisa. Anche gli aeroporti di Firenze e Genova possono essere utilizzati per raggiungere Sarzana.