La Ciociaria è facilmente raggiungibile in treno con la tratta ferroviaria Roma-Napoli, in autostrada tramite la A1 Roma-Napoli con numerosi caselli di uscita. Da Roma, attraverso la Ss 6 Casilina, si possono raggiungere Ferentino, Frosinone, Cassino e con la sua diramazione SS 155 Fiuggi, Alatri. Dalla strada statale 214 mediante la Ss 82 si giunge a Isola del Liri e Sora. Da queste direttrici si dipartono alcune strade provinciali per arrivare a centri più interni come Anagni, Veroli, Paliano, Roccasecca, Pontecorvo per citare solo alcuni nomi.