Il New Jersey confina a nord con New York, ad ovest con la Pennsylvania, a sud-ovest con il Delaware, e ad est � bagnato dall'Oceano Atlantico. La presenza nel territorio della famosa Ellis Island, l'isola dalla quale entrarono in America gli emigranti attribuisce alla zona del nord est il soprannome di Gateway Region (Regione d'Ingresso). La zona nord-occidentali del paese � prettamente collinare e verde e priva di grandi citt� (la zona dello Skylands). A sud, invece, si ha la Shore Region, interamente pianeggiante. Nell'interno del New Jersey centro-meridionale si trova la Pine Barrens, una vasta foresta sede della riserva nazionale di Pinelands.