In aereo: l'aeroporto principale si trova a Tocumen.
Non esistono voli diretti per l'Europa ma bisogna cambiare aereo in un punto intermedio (Miami, New York, Atlanta, Caracas) per poi proseguire con voli diretti per l'Italia.
I voli nazionali sono molto economici e relativamente comodi, mentre quelli stradali utilizzano autobus di discreta qualit, per i collegamenti interurbani, e particolarmente scomodi e non climatizzati, per i percorsi cittadini.
L'unica ferrovia in funzione quella che unisce la citt di Panama a Colon.
Anche le imbarcazioni offrono un buon servizio tra gli arcipelaghi di San Blas e Bocas del Toro.