A causa dei numerosi problemi politici che hanno attanagliato il paese a partire dagli anni Novanta, il Paese non presenta particolari luoghi di svago e divertimento e non spicca per particolari hobbies o attivit sportive.
Unica eccezione rappresentata dalla larga diffusione del calcio: lo si gioca dagli anni venti, e dal 1933 esiste un campionato di calcio nazionale, che a partire dall'indipendenza fu gestito dalla Federazione togolese di calcio. Sul Lago Togo possibile praticare windsurf e altri sport acquatici.