Una delle caratteristiche degli abitanti dell'Oregon il loro grande entusiasmo per le attivit all'aria aperta. In tutte le quattro stagioni dell'anno ci sono attivit sportive e passeggiate da fare con tutta la famiglia: in spiaggia a cercar conchiglie, in montagna e nei boschi a camminare, a cavallo nel deserto, ad esplorare caverne e vulcani, a pescare nei laghi o a navigare in kayak sul fiume Willamette.
Nella citt di Portland si trovano vari Community Centers dove si praticano tutti i tipi di sport e attivit (arti marziali, nuoto, basket, calcio, danza, aerobica, tai chi, golf, etc.).