Camminare scalzi, 5 indirizzi dove fare barefooting
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di livia fabietti
1. A TU PER TU CON LA NATURA AL SEEHOF NATURE RETREATAl Seehof Nature Retreat di Naz, a rigenerare anima e corpo non è solo la sua PrimaVera Spa dove concedersi una pausa relax tra una seduta in sauna e un bagno in piscina. A fare realmente la differenza, infatti, è il contesto che permette di sperimentare i benefici del barefooting. Si arriva al bosco di pini per ascoltare il fruscio degli alberi, il canto degli uccelli e respirare a pieni polmoni il profumo della natura. VAI ALL’ITINERARIO
2. IL LABIRINTO AL MONTEBELLO AGRITURISMO E COUNTRY HOTEL Al Montebelli Agriturismo e Country Hotel di Caldana gli ospiti sono invitati a mettersi in libertà. Via le scarpe è ora di misurarsi con il barefooting: ebbene sì, per stare in salute basta camminare a piedi nudi pronti a riscoprire il terreno senza alcuna barriera. Una delle aree calde è il Labirinto, un luogo sacro dedicato alla contemplazione, alla riflessione e alla crescita personale. VAI ALL’ITINERARIO 3. BEACH WALKING ALL’AQUADULCISe si preferisce un paesaggio più selvaggio, è bene dirigersi in Sardegna e, nello specifico, a Chia: ad accogliere sono le dune naturali di Su Giudeu, un vero paradiso fatto di finissima sabbia bianca e lambito da acque cristalline. Gli ospiti dell’Aquadulci possono sperimentare i benefici del beach walking, una passeggiata che riattiva, tonifica e rafforza i muscoli delle gambe. E non solo. Grandi benefici anche quelli offerti dai granelli di sabbia che esercitano sulla pianta del piede un massaggio rilassante e svolgono, inoltre, un piacevole effetto esfoliante. VAI ALL’ITINERARIO
4. JOSEF MOUNTAIN RESORT, A PIEDI NUDI SU VERI 'TAPPETI NATURALI'La primavera è alle porte così come la riapertura del Josef Mountain Resort che, dal 31 maggio, accoglierà tutti coloro che sono interessati a rigenerarsi nella natura. Come? Basta prendere parte a un originale percorso sensoriale che invita a camminare a piedi tra erba, muschio, foglie, legno e pietre. Questo insolito trattamento è in grado di trasmettere serenità e una profonda sensazione di benessere. VAI ALL’ITINERARIO
5. TRA STORIA E NATURA AL CASTELLO DI PETROIAFascino senza tempo quello emanato dal Castello di Petroia, storico maniero medievale in cui, oltre a pernottare, si possono godere dei benefici del barefooting. Come? Camminando a piedi scalzi a partire dalla piscina, circondata da uliveti, per poi addentrarsi lungo i sentieri che percorrono la tenuta. VAI ALL’ITINERARIO
