Valle di Cogne: benessere sotto i piedi

La Riflessologia Plantare, disciplina nata in Occidente durante la fine dell’Ottocento riprendendo le pratiche dei nativi nordamericani, si basa su una tecnica di massaggio applicata a piedi e mani, riconoscendo negli arti la parte più legata all’inconscio. Tecnica assolutamente non invasiva e non dolorosa, questa apporta numerosi effetti benefici sul sistema circolatorio, nervoso ed immunitario, andando a stimolare il rilascio di endorfine e accelerando i processi depurativi del corpo, producendo un immediato senso di benessere e rilassamento.

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IL TRATTAMENTO La riflessologia plantare del Centro Benessere LEBOIS dell’Hotel Sant’Orso, nella Valle di Cogne, affianca i trattamenti manuali tradizionali (massaggio circolatorio, massaggio drenante, massaggio decontratturante), ai trattamenti di ginnastica medica cinese tradizionale (Tai-chi chuan, Qi-gong, Ginnastica taoista e esercizi di respirazione profonda) o i trattamenti manuali naturopatici (presso puntura dei canali energetici, cromopuntura e massaggio energetico del piede con trattamento riflesso dei chakra). La durata del trattamento varia dai 30 ai 60 minuti, a seconda del paziente. Il massaggio si concentra sia sulla pianta che sul dorso del piede, fino ad arrivare alla caviglia e può essere associato alla cromopuntura in modo da potenziarne i benefici. Attraverso una seduta di riflessologia plantare è possibile allentare lo stress accumulato nel corpo e beneficiare di una generale tonificazione, oltre evidenziare i possibili miglioramenti degli stili di vita grazie all’indagine sugli organi interni.

L’ESPERTO “La Reflessologia Plantare è una tecnica antica che ha origine dalla stimolazione di punti individuati sulla pianta del piede, a cui corrispondono organi e apparati del corpo umano” – spiegano gli specialisti della FIRP, Federazione Italiana Reflessologia Plantare – “Si configura come disciplina bionaturale e rientra, a buon diritto, nelle discipline complementari e integrative per il raggiungimento e il mantenimento dell’equilibrio organico”. Il suo fine primario è quello di far scattare i meccanismi che portano all’omeostasi, cioè a uno stato di equilibrio e di armonia all’interno dell’organismo. Il reflessologo è colui che insegna al nostro corpo a mettere in atto questi meccanismi attraverso la stimolazione dei punti riflessi situati sul piede, cui corrispondono i vari organi ed apparati del corpo umano. “La reflessologia – concludono gli specialisti - considera quindi la persona nella sua completezza di mente, corpo, emozioni e spirito, e quindi mira ad agire sulla causa della disfunzione e del disequilibrio, piuttosto che limitarsi a sopprimerne i segni e i segnali corporei e mentali. All’interno di questo percorso diventa altresì importante la relazione interpersonale fra il reflesso logo e la persona trattata, come valore aggiunto di un trattamento finalizzato al benessere.”

I DINTORNI  Tra le principali attrattive della zona, spicca sicuramente il Parco Nazionale Gran Paradiso. Nato nel 1922 grazie alla donazione di Vittorio Emanuele III di Savoia, questo è il più antico Parco Nazionale d’Italia, all’interno del quale convivono e vengono salvaguardate centinaia di specie di animali, piante e fiori rari nella splendida cornice delle Alpi. Dall'abitato di Lillaz, basta un quarto d’ora a piedi, si raggiungono le famose cascate con tre salti d'acqua del torrente Urtier per complessivi metri 150 di altezza. Mentre il Giardino Botanico Alpino Paradisia ospita oltre 1000 specie delle nostre montagne e di altri gruppi montuosi di tutto il mondo. Da scoprire anche la storia delle miniere di magnetite di Liconi, Colonna e Costa del Pino, situate alle pendici del Monte Creya, avviate già dai tempi dei Salassi e dei Romani. Cogne è anche il paese dove si coltiva l'arte dei merletti

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INFORMAZIONI:
Hotel Sant’Orso – Cogne (AO)
Tel. 0165 – 74821/ 74822
info@cognevacanze.com
www.cognevacanze.com

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